ニキビを治したいならサプリメントも試してみよう

思春期のニキビなら原因の多くは、皮脂の過剰な分泌によるため肌を清潔に保つことが出来れば治まってくる事も多いのですが、大人ニキビの場合は、原因が少し複雑です。

 

  • 年齢による肌の水分量の低下で乾燥して毛穴に皮脂が詰まりニキビが出来やすくなる
  • ストレスや睡眠不足などによってホルモンバランスが乱れることでニキビが出来てしまう
  • 生理前のホルモンバランスの変化でニキビが出来てしまう

 

そのためスキンケアだけでは繰り返し出来てしまう大人ニキビを解消することが難しい場合ニキビに効くビタミンを飲んでみましょう

 

ビタミンと言っても種類は様々です。

 

どんなビタミンがニキビ肌には効くのでしょうか?

 

ニキビを治したいならサプリでビタミン補給

ニキビを治したい時は、ビタミンB群が配合されているものが肌荒れの解消に繋がります。

 

ビタミンCの方が肌荒れに効きそうなイメージですが、実はビタミンB群こそ肌の細胞を再生する働きを持っているためニキビを治したい時に摂取したい栄養素です。

 

ビタミンCは、シミやニキビ跡などの原因になるメラニン色素の生成を抑える働きがあるため同時に摂取しておくとニキビ跡の予防になります。

 

ニキビを治したい,本気,サプリ

 

ニキビを治したい時にはサプリとチョコラBBどちらがいいの?

我が家には昔からチョコラBBが常備されていて、ニキビが出来ると直ぐに飲めるようになっていました。

 

暴飲暴食が続く年末などは、胃薬とチョコラBBは手放せませんが、ニキビが年中出来るため長期間でも安心して摂れるニキビに効くサプリを探していました。

 

最初はニキビにサプリという概念がなく、第3類医薬品でもあるチョコラBBを飲んでいましたが、1度だけではなく繰り返し出来るニキビのために、安全で体の健康のためになるビタミンB群配合のサプリメントを飲むようになりました。

 

サプリは、普段の食事だけでは不足しがちな栄養素を簡単に補うことが出来るのでとても便利です。

 

栄養補助食品のため添加物の入っていないサプリメントを選べばずっと飲み続けられます。

 

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

 

大人のポツポツ専用サプリメント

 

ニキビを治したいならサプリが効果的

ニキビに効くサプリは、スーパーやドラッグストアで購入出来るものから通販限定のものまで種類が豊富です。

 

サプリは高くてためらうという場合は、ファンケルやネイチャーメイドなど1000円前後から始められるもので試されてみてはいかがでしょうか?

 

私が飲み続けてニキビが出来にくくなったと感じたサプリメントは、ビタミンB群とマルチビタミンです。

 

どちらかでも良いと思います。また、年齢と共に肌のハリや艶、シミなどが目立ち始めたらビタミンB群と美容成分が配合されているものも相乗効果に期待が出来ます。

 

繰り返す大人ニキビをどうしても治したい場合は、女性特有のホルモンバランスを整える働きのあるサプリメントもあります。

 

ニキビを治したい専用化粧品